Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
États-Unis : 01H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 02H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 03H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 04H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 05H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 06H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 07H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 08H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 09H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 10H00
Montana (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 11H00
Montana (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 12H00
Montana (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 13H00
Montana (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 14H00
Montana (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 15H00
Montana (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 16H00
Montana (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 17H00
Montana (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 18H00
Montana (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 19H00
Montana (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 20H00
Montana (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 21H00
Montana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Montana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Montana (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) également Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden