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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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États-Unis : 01H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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États-Unis : 03H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
États-Unis : 04H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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États-Unis : 05H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
États-Unis : 06H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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États-Unis : 09H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
États-Unis : 10H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
États-Unis : 11H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
États-Unis : 12H00
Manitoba (Canada) : 16H00
-
États-Unis : 13H00
Manitoba (Canada) : 17H00
-
États-Unis : 14H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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États-Unis : 15H00
Manitoba (Canada) : 19H00
-
États-Unis : 16H00
Manitoba (Canada) : 20H00
-
États-Unis : 17H00
Manitoba (Canada) : 21H00
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États-Unis : 18H00
Manitoba (Canada) : 22H00
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États-Unis : 19H00
Manitoba (Canada) : 23H00
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États-Unis : 20H00
Manitoba (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Manitoba (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Manitoba (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Manitoba (Canada) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond