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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris