Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
États-Unis : 01H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
États-Unis : 02H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 03H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 04H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 05H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 06H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 07H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 08H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 09H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 10H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 11H00
Californie (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 12H00
Californie (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 13H00
Californie (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 14H00
Californie (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 15H00
Californie (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 16H00
Californie (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 17H00
Californie (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 18H00
Californie (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 19H00
Californie (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 20H00
Californie (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 21H00
Californie (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 22H00
Californie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Californie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden