Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre États-Unis et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• États-Unis : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• États-Unis : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• États-Unis : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• États-Unis : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• États-Unis : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• États-Unis : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• États-Unis : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• États-Unis : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• États-Unis : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• États-Unis : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• États-Unis : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• États-Unis : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• États-Unis : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• États-Unis : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• États-Unis : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• États-Unis : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• États-Unis : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• États-Unis : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

• États-Unis : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00

• États-Unis : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• États-Unis : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Washington D.C. ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Washington D.C. :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris