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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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États-Unis : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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États-Unis : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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États-Unis : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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États-Unis : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden