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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Washington (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris