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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 11H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 12H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 13H00
États-Unis : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
États-Unis : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
États-Unis : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
États-Unis : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
États-Unis : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
États-Unis : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
États-Unis : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
États-Unis : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
États-Unis : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
États-Unis : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
États-Unis : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden