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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris