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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Québec (Canada) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Québec (Canada) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Québec (Canada) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Québec (Canada) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Québec (Canada) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Québec (Canada) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Québec (Canada) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Québec (Canada) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Québec (Canada) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Québec (Canada) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Québec (Canada) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Québec (Canada) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Québec (Canada) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Québec (Canada) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Québec (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ainsi que Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau