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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Nunavut (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
