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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris