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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Raleigh ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden