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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden