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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris