Décalage Horaire entre les Comores et l'Oregon (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Comores et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Comores : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Comores : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Comores : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Comores : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Comores : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Comores : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Comores : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Comores : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Comores : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Comores : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Comores : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Comores : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Comores : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Comores : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Comores : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Comores : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Comores : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Comores : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Comores : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Comores : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Comores : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Comores : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Comores : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Comores : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Moroni ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Portland :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oregon (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden