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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Comores : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Comores : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Comores : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Comores : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Comores : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Comores : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Comores : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Comores : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Comores : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Comores : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Comores : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Comores : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Comores : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Comores : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Comores : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris