Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Bahamas : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Bahamas : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Bahamas : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Bahamas : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Bahamas : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Bahamas : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Bahamas : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Bahamas : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Bahamas : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Bahamas : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Bahamas : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Bahamas : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Bahamas : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Bahamas : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Bahamas : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Bahamas : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Bahamas : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Bahamas : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

• Bahamas : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

• Bahamas : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00

• Bahamas : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00

• Bahamas : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau