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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Québec (Canada) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Québec (Canada) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Québec (Canada) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Québec (Canada) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Québec (Canada) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Québec (Canada) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Québec (Canada) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Québec (Canada) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Québec (Canada) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Québec (Canada) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Québec (Canada) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Québec (Canada) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Québec (Canada) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Québec (Canada) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Québec (Canada) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Québec (Canada) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Québec (Canada) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Québec (Canada) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Québec (Canada) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Québec (Canada) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Québec (Canada) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Québec (Canada) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Québec (Canada) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Québec (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau