Décalage Horaire entre les Bahamas et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Bahamas : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Bahamas : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Bahamas : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Bahamas : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Bahamas : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Bahamas : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Bahamas : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Bahamas : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Bahamas : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Bahamas : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Bahamas : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Bahamas : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Bahamas : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Bahamas : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Bahamas : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Bahamas : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Bahamas : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Bahamas : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Bahamas : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Bahamas : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Bahamas : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Bahamas : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Bahamas : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden