Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Manitoba (Canada) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Manitoba (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).