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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Groenland : 04H00
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Bahamas : 01H00
Groenland : 05H00
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Bahamas : 02H00
Groenland : 06H00
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Bahamas : 03H00
Groenland : 07H00
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Bahamas : 04H00
Groenland : 08H00
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Bahamas : 05H00
Groenland : 09H00
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Bahamas : 06H00
Groenland : 10H00
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Bahamas : 07H00
Groenland : 11H00
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Bahamas : 08H00
Groenland : 12H00
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Bahamas : 09H00
Groenland : 13H00
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Bahamas : 10H00
Groenland : 14H00
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Bahamas : 11H00
Groenland : 15H00
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Bahamas : 12H00
Groenland : 16H00
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Bahamas : 13H00
Groenland : 17H00
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Bahamas : 14H00
Groenland : 18H00
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Bahamas : 15H00
Groenland : 19H00
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Bahamas : 16H00
Groenland : 20H00
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Bahamas : 17H00
Groenland : 21H00
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Bahamas : 18H00
Groenland : 22H00
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Bahamas : 19H00
Groenland : 23H00
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Bahamas : 20H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et surtout Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden