Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).