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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Bahamas : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Bahamas : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Bahamas : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Bahamas : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Bahamas : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Bahamas : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Bahamas : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Bahamas : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Bahamas : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Bahamas : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Bahamas : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Bahamas : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Bahamas : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Bahamas : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Bahamas : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Bahamas : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Bahamas : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Bahamas : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Bahamas : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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Bahamas : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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Bahamas : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Bahamas : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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Bahamas : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau