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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Ontario (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau