Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahamas : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Bahamas : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Bahamas : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Bahamas : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Bahamas : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Bahamas : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Bahamas : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Bahamas : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Bahamas : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Bahamas : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Bahamas : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Bahamas : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Bahamas : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Bahamas : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Bahamas : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Bahamas : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Bahamas : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Bahamas : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Bahamas : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Bahamas : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Bahamas : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Bahamas : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Bahamas : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris