Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).