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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden