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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.- 
	            		Zimbabwe : 00H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 01H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 02H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 03H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 04H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 05H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 06H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
 - 
	            		Zimbabwe : 07H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
 - 
	            		Zimbabwe : 08H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
 - 
	            		Zimbabwe : 09H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
 - 
	            		Zimbabwe : 10H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
 - 
	            		Zimbabwe : 11H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
 - 
	            		Zimbabwe : 12H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
 - 
	            		Zimbabwe : 13H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
 - 
	            		Zimbabwe : 14H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
 - 
	            		Zimbabwe : 15H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
 - 
	            		Zimbabwe : 16H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
 - 
	            		Zimbabwe : 17H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
 - 
	            		Zimbabwe : 18H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
 - 
	            		Zimbabwe : 19H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
 - 
	            		Zimbabwe : 20H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
 - 
	            		Zimbabwe : 21H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
 - 
	            		Zimbabwe : 22H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
 - 
	            		Zimbabwe : 23H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
				