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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
