Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Tennessee (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Zimbabwéenne.
  • Zimbabwe : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Zimbabwe : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Zimbabwe : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Zimbabwe : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Zimbabwe : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Zimbabwe : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Zimbabwe : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Zimbabwe : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Zimbabwe : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Zimbabwe : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Zimbabwe : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Zimbabwe : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Zimbabwe : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Zimbabwe : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Zimbabwe : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Zimbabwe : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00
  • Zimbabwe : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Harare ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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