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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Zimbabwe : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden