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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Yémen : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Yémen : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Yémen : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
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Yémen : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
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Yémen : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Yémen : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Yémen : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Yémen : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Yémen : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Yémen : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Yémen : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Yémen : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Yémen : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Yémen : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Yémen : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Yémen : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Yémen : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Yémen : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Yémen : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond