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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Yémen : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Yémen : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Yémen : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Yémen : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Yémen : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Yémen : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Yémen : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Yémen : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Yémen : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Yémen : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Yémen : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Yémen : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Yémen : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Yémen : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Yémen : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Yémen : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Yémen : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Yémen : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Sanaa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden