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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Yémen : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Yémen : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Yémen : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Yémen : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Yémen : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Yémen : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Yémen : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Yémen : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Yémen : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Yémen : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Yémen : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Yémen : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Yémen : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Yémen : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Yémen : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Yémen : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).