Décalage Horaire entre le Vietnam et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Washington (États-Unis) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Vietnamienne.

Vietnam : 00H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
Vietnam : 01H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
Vietnam : 02H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
Vietnam : 03H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
Vietnam : 04H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
Vietnam : 05H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
Vietnam : 06H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
Vietnam : 07H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Vietnam : 08H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Vietnam : 09H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Vietnam : 10H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Vietnam : 11H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Vietnam : 12H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Vietnam : 13H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Vietnam : 14H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Vietnam : 15H00
Washington (États-Unis) : 00H00
Vietnam : 16H00
Washington (États-Unis) : 01H00
Vietnam : 17H00
Washington (États-Unis) : 02H00
Vietnam : 18H00
Washington (États-Unis) : 03H00
Vietnam : 19H00
Washington (États-Unis) : 04H00
Vietnam : 20H00
Washington (États-Unis) : 05H00
Vietnam : 21H00
Washington (États-Unis) : 06H00
Vietnam : 22H00
Washington (États-Unis) : 07H00
Vietnam : 23H00
Washington (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris

John Harris

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