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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Vietnam : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Vietnam : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Vietnam : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Vietnam : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Vietnam : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Vietnam : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Rhode Island (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden