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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 14H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 15H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 16H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 17H00
États-Unis : 00H00
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Vietnam : 18H00
États-Unis : 01H00
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Vietnam : 19H00
États-Unis : 02H00
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Vietnam : 20H00
États-Unis : 03H00
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Vietnam : 21H00
États-Unis : 04H00
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Vietnam : 22H00
États-Unis : 05H00
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Vietnam : 23H00
États-Unis : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris