Décalage Horaire entre le Vietnam et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Tennessee (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Vietnam : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Vietnam : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Vietnam : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Vietnam : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Vietnam : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Vietnam : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Vietnam : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Vietnam : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Vietnam : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Vietnam : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions