Décalage Horaire entre le Vietnam et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Vietnam : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Vietnam : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Vietnam : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Vietnam : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Vietnam : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Vietnam : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Vietnam : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Vietnam : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Vietnam : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Vietnam : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Vietnam : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Vietnam : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Justin Desmond