Décalage Horaire entre le Vietnam et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Vietnam : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Vietnam : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Vietnam : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Vietnam : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Vietnam : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Vietnam : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Vietnam : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Vietnam : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Vietnam : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Vietnam : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Vietnam : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Vietnam : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris