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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Vietnam : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Vietnam : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Vietnam : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Vietnam : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Vietnam : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Vietnam : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Vietnam : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).