Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Vietnam : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Vietnam : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Vietnam : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Vietnam : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Vietnam : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Vietnam : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Vietnam : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Vietnam : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Vietnam : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Vietnam : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden