Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Vietnam : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Vietnam : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Vietnam : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Vietnam : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Vietnam : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Vietnam : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Vietnam : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Vietnam : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Vietnam : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Vietnam : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Vietnam : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden