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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Venezuela : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Venezuela : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Venezuela : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Venezuela : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00
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Venezuela : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00
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Venezuela : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00
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Venezuela : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden