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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Venezuela : 01H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Venezuela : 02H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Venezuela : 03H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Venezuela : 04H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Venezuela : 05H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Venezuela : 06H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 07H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Venezuela : 08H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 09H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 10H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 11H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 12H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 13H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 14H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 15H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 16H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 17H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 18H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 19H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 20H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 21H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 22H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 23H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris