Décalage Horaire entre le Vatican et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vatican et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Vatican. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cité du Vatican et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Vatican et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vatican et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vatican et le Minnesota (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vatican et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vatican.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Vatican et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Vaticanaise.
  • Vatican : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Vatican : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Vatican : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Vatican : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Vatican : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Vatican : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Vatican : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Vatican : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Vatican : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Vatican : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Vatican : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Vatican : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Vatican : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Vatican : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Vatican : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Vatican : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Vatican : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Vatican : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Vatican : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Vatican : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Vatican : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Vatican : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Vatican : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00
  • Vatican : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Cité du Vatican ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions