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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Vaticanaise.- 
	            		Vatican : 00H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 01H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 02H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 03H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 04H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 05H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 06H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 07H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 08H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 09H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vatican : 10H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Vatican : 11H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Vatican : 12H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Vatican : 13H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Vatican : 14H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Vatican : 15H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Vatican : 16H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Vatican : 17H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Vatican : 18H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Vatican : 19H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Vatican : 20H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Vatican : 21H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Vatican : 22H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Vatican : 23H00
	            		
Alaska (États-Unis) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
				