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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).