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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Turkménistan : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Turkménistan : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Turkménistan : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Achgabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden