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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Turkménistan : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Turkménistan : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Turkménistan : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mississippi (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis), Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden