Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 12H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Turkménistan : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Turkménistan : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Turkménistan : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Turkménistan : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Turkménistan : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Turkménistan : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Turkménistan : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Turkménistan : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Turkménistan : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Turkménistan : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Turkménistan : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Turkménistan : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Turkménistan : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Turkménistan : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Turkménistan : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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